Aprender a nombrar y resignificar sentimientos para reducir niveles de estrés (como el cortisol) y afrontar el futuro con mayor ligereza.
En conclusión, "El poder de las palabras" de Mariano Sigman es un libro que nos hace reflexionar sobre la importancia de las palabras en nuestras vidas. Sigman nos muestra cómo las palabras pueden ser utilizadas para mejorar nuestra comunicación, influir en nuestras emociones y comportamientos, y afectar nuestra salud. el poder de las palabras mariano sigman pdf gratis
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Mariano Sigman es un neurocientífico y escritor argentino que ha realizado importantes contribuciones en el campo de la neurociencia y la comunicación. Es conocido por sus investigaciones sobre la toma de decisiones, la atención y la comunicación verbal y no verbal. Sigman es autor de varios libros que han sido bestsellers en todo el mundo, y su trabajo ha sido reconocido con numerosos premios y distinciones. Aquí tienes una propuesta detallada para un artículo